Занятия спортом и любые физические нагрузки обеспечивают большие преимущества для организма человека, его здоровья, улучшают кардиореспираторную и мышечную систему, кости, продлевает продолжительность жизни. Польза спорта для здоровья неоценима только при грамотном подходе к занятиям. Каждый человек должен выбирать для себя именно тот вид физических нагрузок, который подходит ему по состоянию здоровья и исходя из личных предпочтений.
Важно увеличивать количество доступных жителям города видов спорта.